Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 111.26g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Сыр Гауда, Сильпо Булка Подовая Французская, Лукас Печенье Ушки. Lunch: Протеиновый кекс, Сильпо Булка Подовая Французская, Протеиновое печенье, Лодочки из баклажанов. Dinner: Лукас Печенье Ушки, Сыр Гауда, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Протеиновое печенье, Exquisa Йогурт Вишневый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerussu's Weight History
|