Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 72.23g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Капучино, Медоборы Штрудель Вишневый. Lunch: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|