Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 72.24g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Дымов Салями Экстра, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Акконд Конфета Отломи, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Нектарин, Магнит Персик. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattetik26's Weight History
|