Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 29.69g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Dinner: Красная Звезда Белая Черемуха, Русский Холод Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|