Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 41.18g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Хлебопек Хлеб Тостовый, Домшим Фунчоза , Растительное Масло, Нежин Икра Овощная, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Свинина. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Магнит Пампушки с Чесноком . Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|