thesofi's Journal, 12 Aug 21

Обід на 350 ккал + кава з ячменю (в народі галка) п’ю тепер замість другої кави на день, смакота і максимально схожа на каву 🤭

View Diet Calendar, 12 August 2021:
1203 kcal Fat: 39.17g | Prot: 74.49g | Carbs: 140.36g.   Breakfast: Country Life Кокосовый Сироп, Lazur Сыр с Плесенью, Моя Кава, Щедро Гірчиця Медова, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Груши, METRO Chef Прошутто Крудо, Яйцо, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Рисовая Мука. Lunch: De Lucia Моцарелла, Яготинский Кефир 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Будз, Огурец (с Кожурой), Culinaro Зелёная Гречка, Премія Горошок Зелений. Dinner: Персик Персик, Галка Кофейный Напиток "Люкс", Словяночка Молоко 2,5%. more...
1268 kcal Exercise: Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
я тоже люблю галку. и цикорий растворимый. особенно с молоком. только у меня после них живот болит:( пришлось отказаться. скучаю 
12 Aug 21 by member: Yulia88to58kg
Дуже шкода 🥺 
14 Aug 21 by member: thesofi
Скажите пожалуйста, для чего пьют цикорий и галку??Это что-то типа кофе?? 
14 Aug 21 by member: angel_ll_
Так, цикорій і орзо (ячмінна кава) дуже корисні і класний замінник кави для тих, хто любить багато її пити  
15 Aug 21 by member: thesofi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


thesofi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.