Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 32.26g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Арбуз, Соусе Терияки, Помидоры, Piatnica Творожный Сыр, Aro Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Квас, Огурец (с Кожурой), Мёд, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Ласка Мороженое Велетень. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|