Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 53.06g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Черничный Пирог. Lunch: Хлеб Черный, Черничный Пирог, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Персики, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rebecca2041's Weight History
|