Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 71.57g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|