Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 70.54g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Кабачковые Блины. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Лук. Dinner: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|