zhenyaromanova17's Journal, 12 Aug 21

Малиново-яблочные оладьи
+йогурт и орехи
~600 ккал

View Diet Calendar, 12 August 2021:
1617 kcal Fat: 55.72g | Prot: 130.91g | Carbs: 158.14g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Ферма Йогурт Натуральный 2,5%, World's Rice Мука Рисовая, Фундук, Mlekovita Творог На Сырники , Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Льняное Масло, Culinaro Зелёная Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Помидоры, Класс Сыр Хит Фитнес 20%, Premialle Брынза, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Малина, Яблоко Зеленое. more...
196 kcal Exercise: тренировка - 21 hours, Sleeping - 3 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhenyaromanova17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.