みふか's Journal, 12 Aug 21

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View Diet Calendar, 12 August 2021:

568 kcal

Fat: 11.90g | Prot: 44.40g | Carbs: 75.75g. Breakfast: ヤクルトミルミル. Lunch: アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, トップバリュオーガニック成分無調整豆乳. Dinner: ヤクルト黒酢ドリンク, ザバスミルクプロテイン脂肪0 カフェラテ風味 (430ml). Snacks/Other: 大塚製薬ポカリスエット. more...

1553 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。ミルミル。

11 Aug 21 by member: みふか

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