giokaos's Journal, 11 Aug 21


View Diet Calendar, 11 August 2021:
3794 kcal Fat: 89.20g | Prot: 281.32g | Carbs: 480.43g.   Breakfast: Ultimate Italia Krono Protein 95, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Merano Yogurt Bianco Natur, Melinda Mela Renetta, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Chiquita Banana, Enervit Performance Bar, ProAction Protein Bar 40%, Venchi Cioccolato Extra Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Pane Bianco. Lunch: Pomodori, Equilibra Barretta Proteica 31%, Carne di Tacchino, Pane di Segale. Dinner: Merano Yogurt Bianco Natur, Avocado, Pomodori, Aceto Balsamico, Carne di Tacchino, Piselli (Surgelati). more...

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