Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 14.46g | Prot: 42.75g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Зерновой, Кнорр Чашка Супа Борщ. Dinner: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Просто Азбука Йогурт Обезжиренный Термостатный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|