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Almoço de hoje: Arroz de couve flor com cenoura e cheiro verde ,frango com quiabo e calabreza
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1815 kcal
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Fat: 126.56g | Prot: 84.36g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Bolinho de côco no microondas. Lunch: Alegra Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva, Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Cenouras, Arroz com Cenoura. Dinner: Catchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Nestlé Nescau, Nestlé Creme de Leite. more...
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Herikakeka's Weight History
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