Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 134.21g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Пятерочка Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|