lusielia's Journal, 11 Aug 21

2,5 года уже таскаю железо, можно сказать, профессионально, но вот только сейчас ноги начали «рисоваться». Мотивирует отражение в зеркале. Вижу минусы, но знаю, что скоро форма будет совершенно другой. Всем терпения и веры в себя!

---

2534 kcal

Fat: 137.54g | Prot: 116.15g | Carbs: 179.22g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ufeelgood Протеин Чиа. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Мистраль Гречка. more...