Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 76.74g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Пиканта Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хозяюшка Сметана 20%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|