Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 68.61g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Акашево Ветчина Куриная, Окей Томаты Розовые , Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Грудки. Lunch: Груша, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Куриный Бульон, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Слива, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|