Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 28.97g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Зерновой. Dinner: Jolly Time Попкорн с Сыром, Зебра Вафли , 3 Корочки Соус Тар-Тар , Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|