Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 59.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 78.71g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка с Вишней, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Карат Сыр Домашний 4%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Магнит Яблоко, Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа, Зорька и Милка Творог 1,8%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|