Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2826 kcal
|
Fat: 120.85g | Prot: 124.29g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Lunch: Красные Помидоры, Окей Грудка Куриная . Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Абрикосы, Сыробогатов Сыр Пошехонский, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|