alatym's Journal, 10 Aug 21

alatym's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Poproszę o mocnego kopa w te płaskie cztery litery... uda, brzuch, ramiona - wszystko do poprawy. Razem z dietą i częstotliwością ćwiczeń. Leń się ze mnie zrobił :(

17 Supporters Support

Comments

zgadzam się, klaudiaklaudia91

10 Aug 21 by member: hellokaro42

Na zdjęciu nie widać boczków i cellulitu 🙄

10 Aug 21 by member: alatym

Jak dla mnie trenig core i siłka ładnie wyrzeźbią ciałko 💪👊😺 troszkę mięśni by się przydało 😺

10 Aug 21 by member: K1C1A

wyglądasz normalnie...

10 Aug 21 by member: adasq3

K1C1A teraz to ciężko ćwiczyć, bo jeszcze nie wiem co z barkiem. Dzisiaj 2 próba biegania i wyszły jakieś 2 km ledwo... Ale tańczyć mogę 2h 😅

10 Aug 21 by member: alatym

mięso trzeba robić. dietą i treningiem. Tylko tyle i az tyle

11 Aug 21 by member: Magdalena40


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alatym's Weight History

View Complete History

alatym's Journal, 10 Aug 21

Submit a Comment

alatym's Weight History