Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 86.42g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Campina Сливки Порционные, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Активиа Йогурт Клубника, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Рис Отварной. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карамельныйраф's Weight History
|