Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 71.51g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Конти Супер Контик с Орехом, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Черника, Глобино Сардельки Молочные, Арбуз, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|