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464 kcal e ainda mao bati meus macros🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
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1019 kcal
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Fat: 30.80g | Prot: 132.35g | Carbs: 59.67g.
Lunch: Limão, Beterraba Cozida, Mister Frango Filezinho Sassami, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mister Frango Filezinho Sassami. Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. more...
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joao paulo2020's Weight History
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