Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 105.40g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|