Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 121.08g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, Голубика, Магнит Персик, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное, Red с Фундуком и Макадамией, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: O'zera No Sugar Added , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Pretto Сыр Рикотта, Агро-Альянс Рис Краснодарский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Селяночка Яйцо Куриное, Лента Ассорти из Морепродуктов . Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сарафаново Кефир 1,5%, Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг, Магнит Банан, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|