Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 93.28g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Варенье Черничное, Хлеб из «Зеленой гречки», Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Laime Сыр Безлактозный , Теплые Традиции Рис Круглозерный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Molisana Макароны Пружинки, Котлеты из «Куриного бедра» на пару, Белевская Пастила Белёвский Зефир «Зефирное Детство». Dinner: Хлеб из «Зеленой гречки», Суп куриный. Snacks/Other: Арбуз, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|