Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 75.02g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Vegetus Сосиски Растительные Копчёные Томатные , METRO Chef Сыр Топленое Молоко, Окрошка на Кефире. Lunch: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Окрошка на Кефире. Dinner: Хлебец, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Грейпфрут, Банан, Сухие Семена Чиа, Молокія Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|