sinеm🦊's Journal, 09 Aug 21

Kahvaltım *-*

Yarım muz
3 yk yoğurt
1 tk chia tohumu
2 yk çikolatalı müsli
1 yk yulaf ezmesi
1/2 çay k keten tohumu
1 çk bal

8 Supporters    Support   

Comments 
Kalorisi 250-300 arası bşy 
09 Aug 21 by member: sinеm🦊
Niye zorlanıyım ki tadı meyveli yoğurt gibi çok güzel oluyo 😄 
09 Aug 21 by member: sinеm🦊
Biŕsey sorabilir miyim? Ben markette cikolatalı granola gördüm ve aldım ama diyette yeniyomu ne kadar yeniyo bilmiyorum tadıda çok gzl miş . Ne yapsam bilemedim. Bilgisi olan benimle paylaşabilir mi. Tésekkürler  
12 Aug 21 by member: mineesenn
Ben 1 yk çikolatalıdan 1 yk da normal yulaf ezmesi koyuyorum. Şeker var tabi onu yemesem daha iyi ama tercih meselesi fpelfğe 
12 Aug 21 by member: sinеm🦊
İlgilendiğiniz için Teşekkür ederim. Bende 1 y.kaşığını geçmeyeyim. 
12 Aug 21 by member: mineesenn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sinеm🦊's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.