Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 57.81g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Блины на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Белебеевский Сыр Купеческий, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачковая Икра, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Мираторг Чевапчичи, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: Арбуз, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|