|
Günaydın millet ilk ögün 09.45 kaldı 5 ögün
|
3216 kcal
|
Fat: 165.21g | Prot: 131.03g | Carbs: 312.43g.
Breakfast: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Nohut. Dinner: Patlıcan Musakka, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Baklava, Adana Durum, Fıstık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Elma, Muz. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eren2106's Weight History
|