Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 96.18g | Prot: 80.79g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Сыр Камамбер, Белая Мука, Жареное Яйцо, Савушкин Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Дивинка Отруби Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чебурек. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|