Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 60.47g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Магнолия Пирог с Малиной, Салат Овощной со Сметаной, Перепелиное Яйцо. Lunch: Hortex Щавелевый Суп, Яблоко Зеленое, Макфа Вермишель Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Куриный Фарш, Чай Зеленый с Медом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|