Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 59.34g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Кофе с Сахаром. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Дыня Торпеда, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|