Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 86.09g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Брынза, Лавка Традиций Хумус Классический, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Дыня, Кукурузная Каша на Молоке, Галя Балувана Зразы с Капустой, Галя Балувана Котлети Рибні, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Роллини с Телятиной, Персик Персик, Голубика, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|