Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 57.36g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Увелка Кускус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Индана Хмели-Сунели, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%, Укроп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|