Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 73.40g | Carbs: 227.58g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный, Семенишна Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Мёд, Ачим Соевый Соус, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Морковь, Растительное Масло, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Фунчоза. Dinner: Яшкино Конфеты Glaze, Семенишна Молоко 2,5%, Чеснок, Мёд, Ачим Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Морковь, Растительное Масло, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Фунчоза. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Яшкино Зебра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|