Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 54.85g | Carbs: 364.32g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Вафли Zebra, Бахетле Хлеб Зерновой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Кетчуп. Dinner: Сосиска в Тесте, Бкк Пряники Заварные со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Клубника, Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|