|
ужин
|
1220 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 88.51g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Torras Chocolate White & Algae And Black Sea Salt, Голубика, Банан, Teos Йогурт Греческий, Zi Salvatore Сыр Scamorza, Ceressa Мука Пшеничная Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Sana Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Тыква, Кабачок, Sana Молоко 3,2%, Riso Vital Хлебцы 5 Cereals And Quinoa, Mom's Granola Bar Клубника + Чиа, Абрикосы, Zi Salvatore Сыр Scamorza, Сливы, Teos Йогурт Греческий, Adamc Кукуруза Консервированная, Акватория Лосось в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bio Terra Вегенсы "Нечипсы", Riso Vital Хлебцы 5 Cereals And Quinoa, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Брокколи на Пару, Зеленый Лук, Зеленые Оливки, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок, Куриная Грудка на Пару, Баклажаны Гриль, Яблоко. Snacks/Other: Голубика, Pike Батончик с Чиа и Какао, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом. more...
|
|
|
linda_46's Weight History
|