Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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85.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1931 kcal
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Fat: 100.68g | Prot: 88.08g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Werther's Original Caramelts, Gemischter Salat mit Dressing, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Dinner: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, Omelett oder Rührei, Spielberger Hirseflocken. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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TaglilieWhiteDad's Weight History
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