Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 119.30g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Barista Миндальное Молоко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Холодник. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|