Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 77.45g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Новополоцкий Хлебзавод Чиабатта. Lunch: Sprite Sprite, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|