Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 173.36g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Творог 5%, Маври Йогурт Греческий Классический. Lunch: Помидоры, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|