|
ada yg sama ga? sedii bnget jujurr pdhl kdng makan udh lebih dri bmr T_T
|
1478 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 53.55g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Sambal Terasi, Jengkol, Nasi Putih, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Jengkol. Snacks/Other: Skippy Creamy Peanut Butter , BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Geblek, Keripik Pisang. more...
|
|
 Comments
mungkin protein per harinya di tambah gitu ka siapa tau engga rontok lagi 😁☺️
08 Aug 21 by member: Olivia Ochim
|
iya kak makasih sarannya, emng masih sering kurang sih proteinnya abisnya bingung kebutuhan proteinnya gk pernah terpenuhi😩
08 Aug 21 by member: emeliaa808
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emeliaa808's Weight History
|