Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 129.62g | Prot: 81.83g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Брынза, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Простоквашино Сливки 15%, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Абрикос, АТБ Груша, Помидоры, Яйцо Куриное, Сало с Мясной Прослойкой, Кекс сникерс. Dinner: Кабач/ фарш оладьи, А Салат зелень. Snacks/Other: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Английский Грецкий Орех, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|