Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 111.61g | Prot: 193.35g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Куриный Окорочок Отварной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Груша Аббат, Помидоры. Lunch: Окей Груша Аббат, Пестравка Кефир 3,4-4,5%, Яйцо, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Trentin Рикотта. Dinner: Vitalat Сыр Скаморца, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Ашан Персик Свежий, Морковь, Свеклы, Le Insalate Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Окей Груша Аббат, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры. Snacks/Other: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. more...
|
|
614 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 13 minutes, Samsung Health - 23 hours and 47 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|