Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 101.96g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Кабачковые Оладьи, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Соус Барбекю. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованные, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|