|
|
1507 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 57.62g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Цикорий с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Чай с Молоком, Соевый Соус, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приосколье Грудка Копченая, Простоквашино Сметана 10%, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Вареники с Вишней. Snacks/Other: Арбуз, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%. more...
|
|
3372 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Hiking - 1 hour and 51 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 26 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonyaLeznova's Weight History
|